A través de la personalización y la innovación, hemos evolucionado para que puedas transformar tu vida. Instalaciones de última generación, una variedad de clases adaptadas a tus necesidades y los mejores entrenadores personales de Madrid.
Ver actividadesLlevamos años desarrollando y mejorando los servicios para ofrecerte lo que estabas buscando. Estos espacios tecnológicos convertidos en confortables áreas donde las personas son lo realmente importante. Donde, gracias a un completo equipo humano, podamos hacerte sentir protagonista de una experiencia diferente.
Es un entrenamiento donde mejoramos el tono muscular y la apariencia del músculo. Veremos una piel más firme y un cuerpo más endurecido. Mejoramos el nivel de fuerza y el sistema cardio respiratorio. Aumentamos nuestra resistencia y reducimos el riesgo de enfermedades. Nos ayuda a tener una mejor concentración mental.
para mantener el cuerpo sano es importante tener una mente sana. Incorporar en nuestra rutina actividades de este tipo nos ayudarán a estar en armonía con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Desarrollamos nuestros sentidos y nuestra percepción con el entorno manteniéndonos en equilibrio mental y físico.
Actividad realizada sobre una bicicleta estática. Trabajamos la capacidad cardiovascular, siendo ideal para bajar peso y obtener una reducción de grasa corporal. Tonificamos tren inferior logrando buen tono muscular en gluteo, abdomen y piernas. No sufrimos en las articulaciones y no tenemos impacto. Mejoramos la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas.